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Mon Petit Poison

Ainda não me acostumei com essa coisa de ano letivo terminando em julho/agosto e as pessoas dizendo; “até ano que vem”, sendo que vou vê-las daqui há 2 meses, ou com agendas que começam em setembro e terminam em agosto, mas como diriam os franceses “C’est la vie!”.

Após esse tempo morando no exterior, vi que acertei na maioria das coisas (exceto nas guloseimas do BR que sempre peço pessoas para trazerem para mim... rola uma lenda que em Paris é mais fácil de achar certas coisas, mas como não moro em Paris, trabalhamos com o que temos...rs).


Hoje vou deixar uma listinha de coisas a organizar antes de embarcar na sua jornada, seja por 6 meses, 1 ano ou 5 anos...

SAÚDE:
Geral – Antes de sair do Brasil faça um check-up de tudo – dentista, médico geral, oftalmologista, gineco para as meninas, enfim... aqui a gente tem direito a usar a sécurité sociale, mas até você pegar esse cartãozinho abençoado espera-se e muito e aqui eles tem uma visão um pouco diferente, você precisa passar pelo médecin traitant antes de ir para algumas especialidades, sem contar que mesmo sabendo a língua, a gente fica meio nervoso, sem saber como algumas coisas funcionam, então vale você sair do Brasil sabendo que está tudo ok, ou no que você precisa se informar melhor por aqui.
Obs: a questão de aparelho aqui é bem confusa gente, povo não tem o mesmo cuidado com os dentes que nós temos, então, na minha humilde opinião, vale tirar o aparelho e depois aqui você resolve se recoloca ou não.

Remédios – aqui tudo precisa de receita, então... traga aqueles remédios que te ajuda na hora H, aqui você vai conseguir encontrar algumas coisas para comprar sem receita, mas além de alguns remédios terem a dosagem diferente do Brasil (mais alta ou baixa), outros nem existem por aqui ou são proibidos.


DOCUMENTAÇÃO:
Faculdade/Trabalho – carta de aceite da faculdade ou o contrato de trabalho é item obrigatório, passaporte idem, mas documentos como certidão de nascimento, seus outros diplomas, carteira de motorista e afins. Organize tudo que você possui e deixe numa pastinha, talvez você não precise trazer tudo, mas é bom saber onde ele está e de forma organizada, caso deixe no Brasil.

Digitalização – se possível, digitalize todos seus documentos e deixe em seu email, pendrive, no computador e envie um email para algum parente de confiança. Nunca se sabe...

Renovação de documentos – se seu passaporte vai vencer em breve ou dentro do período que você estará aqui, sugiro refazer ainda no Brasil, agora ele vale 10 anos e sem contar que aqui na França só tem consulado em Paris, sendo assim tudo que você precisar resolver vai ter de se deslocar para lá e pegar o RDV (rendez-vous) e isso pode levar muito tempo, e implica em não poder viajar ou sair do país durante esse período. Isso vale também para carteira de motorista, enquanto estudante podemos usar a nossa carteira (desde que esteja válida) junto com a PID ou a tradução juramentada da carteira.

Procuração – faça uma procuração de plenos poderes (ou específico para alguns itens) durante a sua ausência e deixe com alguém de confiança. Esse é um erro que vejo muita gente cometendo, ou seja, a pessoa precisa voltar ao Brasil para resolver alguma coisa, pois apenas ela pode fazer isso. Atenção!!

Banco e outras instituições – se você tiver cartões de crédito ou contas em muitos bancos, é a hora de se organizar e fechar as contas/cancelar cartões, deixe apenas a mais interessante para fazer transferência de dinheiro (eu uso o transferwise)
Outra dica que deixo é abrir uma conta nem banco europeu, faço tudo com o N26, é simples, fácil e rápido e é aceito em toda a Europa (e no Brasil também). Ele tem um app super fácil de usar e de monitorar os gastos.

Dinheiro em espécie – pode ser difícil no início fazer todas essas transações, principalmente porque o N26 só entrega o cartão na Europa (ou seja, você precisa já está aqui ou ter um amigo morando por aqui). Por isso, traga alguma quantia em mãos, uma quantia bacana seria algo na faixa de 1500 a 2500€, pois nos primeiros dias a gente tem alguns gastos a mais e as coisas aqui na França demoram.


POSSES/COISAS:
Organização das coisas – se você mora sozinho ou mesmo com seus pais, precisa ter em mente que durante 1 ano (ou mais) você não vai usar certas coisas, sugiro somente trazer as coisas que você se sente bem ou realmente ama. As demais, ou você doa ou vende (ainda junta uma graninha extra para trazer).
Para quem tem apto ou mora de aluguel, além de itens mais simples, tem toda a questão de papelada, entregar as coisas ou vender móveis. Não deixe para fazer nada em cima da hora, pois sabemos que há coisas que se resolvem rápido e outras nem tanto.

Dívidas – evite abandonar dívidas, pode ser que ao voltar o valor esteja maior do que quando você foi. Tente negociar e ir quitando aos poucos e evitar deixar coisas em aberto (celular, plano de saúde etc.). quando você voltar, refaça.

Roupas – Fiz um vídeo para a mala de um ano – link aqui. No vídeo deixo as coisas que realmente usei e uso aqui durante 1 ano (e comprei poucas coisas).

Lugar temporário na França – se você for ficar no CROUS, lembre que só pode entrar a partir de 1º de setembro, caso chegue antes, precisa alugar um airbnb ou alugar um quarto/appart-hotel (sugiro ficar nesse local até 3/4 de setembro, pois nunca se sabe sobre a questão de documentos aqui)


BELEZA:
Cabelos – eu achei os cortes e luzes e todo aqueles serviços que fazemos no Brasil meio caro por aqui, sugiro dar aquela caprichada no visual antes de vir, assim você fica sem fazer esse serviço por algum tempo e ainda vai entendendo como as coisas funcionam.

Manicure – o mesmo vale para as unhas, muitos lugares não tiram cutículas, outros só passam esmalte (a unha custa uns 30€ - pé e mão), traga uma bolsinha de manicure e alguns bons esmaltes do Brasil, aqui tem esmalte, mas tenho cisma com eles...rs

Depilação/Tratamento de pele – aqui existe, mas os preços podem não ser tão convidativos, deixo a mesma dica dos cabelos, se puder fazer e já vir com tudo OK do Brasil, melhor.

MOMENTO DO ADEUS:

Eventos – dizer adeus sempre doí, então... marque suas despedidas, seja num restaurante, numa festinha ou fazendo um passeio. Vale fazer um esforço para aqueles amigos que você não vê há algum tempo.

Comidinhas – coma suas coisas favoritas antes de ir embora, algumas coisas são fáceis de encontrar, outras é quase impossível.

Lugares favoritos – visite, fotografe e viva os bons momentos. Claro que você vai ter novas memórias, mas as afetivas, as do coração vão fazer falta algumas vezes. Aí você pode olhar as fotos e sentir o quentinho no coração.

Quando a gente está nos momentos finais ou em preparação para uma mudança como essa, a gente fica muito mexido e as emoções ficam loucas, por isso, sugiro que não deixe nada para cima da hora. Quanto mais tempo para se organizar, melhor.

Leia muito sobre o país e a cidade que você vai ficar e simbora!
Se eu deixei algo de fora, coloca nos comentários... 

Aqui nas Zoropas é o período de saldos e isso quer dizer preços baixos, aliás quem não ama um desconto?! Mesmo que a gente saiba que deve maneirar ou que não deveria comprar algo, eis que a gente vê aquela peça ou livro ou algo maravilhoso com desconto e fica difícil de resistir.


E uma das melhores maneiras de economizar é usando cupons de desconto, então vou deixar uma dica interessante – CUPOM VÁLIDO – vai fazer essa parceria (e você vai ganhar um descontinho bom para gastar seu dinheiro com mais coisas), ele é um site que possui diversas lojas parceiras e você pode se beneficiar disso.

Basta escolher suas lojas favoritas, visualizar as opções de descontos, ter o código e validar e voilà! Você não vai precisar colocar nenhum dado pessoal no site (nada de cartões ou documentos), pois você é encaminhado para o site escolhido e é lá que todo o trâmite é feito.

PASSO-A-PASSO: COMPRANDO COM DESCONTO CUPOM VÁLIDO
1- Entrar no site da CUPOM VÁLIDO, será mais fácil de mexer e visualizar todas as lojas;
2- Clica no logo da sua loja favorita, ou digita na lupa – a quantidade de lojas parceiras é enorme!!!; 
3- Escolha a sua loja favorita (ou mais de uma) e veja as regras dos cupons apresentados. Item importante!!!
4- Clicando no cupom desejado, vai abrir uma janela com o código, aí é só copiar e ir para página e aplicar o código para ter o desconto;
5- Simule a compra, escolha seu(s) produto(s), coloque o campo de desconto e o preço já vai mudando na hora... super simple.


Agora, claro que antes de fazer o passo-a-passo aí de cima, sempre vale lembrar que:
A_Encontre sites confiáveis,
B_Cuidado com datas comemorativas – as vezes nessas datas os produtos são mais caros que nos dias normais, pois todo mundo está ‘on fire’ para comprar,
C_Comprando em sites do exterior – fique Atento às Medidas! (principalmente da China)
D_Leia a descrição do material, tamanho e as demais informações,
E_Leia o Feedback de outros clientes
F_Aproveite as dicas, descontos e tudo mais para economizar 😉
Vocês têm mais dicas e sites de descontos? Deixa aí nos comentários...

Segunda parte do post de viagem, se você perdeu o post anterior, clique aqui.


No post de hoje, vou falar de bagagem e dá uma pequena ajuda, mas claro que aos poucos, você vai conseguir montar sua própria mala e as coisas que mais usa. A mala de hoje, eu vou focar mais na parte de bagagem de mão para alguns dias, algo que a gente precisa ter em mente: podemos ir na lavanderia e lavar as roupas – essa dica vale para quem vai passar mais de 20 dias viajando. Faça malas para uns 8/10 dias e lave para usar nos outros 10 dias.

Bom, se você for muito desapegado ou estiver viajando nas companhias lowcost, onde despachar bagagens às vezes sai mais caro que a própria passagem, tem gente que consegue colocar a vida na bagagem de mão (as malas carry-on) e passar pelo menos uns 10 dias. (Já consegui para voos nacionais, ficar entre 4/6 dias e levar apenas uma mala carry-on, mas confesso que é bem difícil. Principalmente na hora da escolha das roupas).

O blog Nós no Mundo fez um ótimo resumo de como levar uma bagagem enxuta e mesmo que você não viaje apenas como a mala de mão como ela faz, a regra do MENOS. SEMPRE. É. MAIS. É muito importante na hora da viagem. Nada de levar coisas que não combinem, peças de tecidos muito delicados ou roupas que apenas podem ser utilizadas uma única vez – como as peças brancas. Isso ajuda a pensar em uma mala mais leve e prática. Principalmente se você for andar em trens/metrôs/ferryboats, pois nesses lugares é você quem carrega a mala, aí se ela for enorme e pesada, lascou.

Mas se você quiser tentar a sorte ou começar a aprender a ser desapegado, segue o básico para 10 dias de acordo com uma média que vi pela internet:
Mala Básica:
- 4 blusinhas sem manga
- 4 camisetas de manga curta
- 1 blusa térmica de manga comprida (segunda pele)
- 1 casaquinho
- 2 shorts
- 1 saia
- 2 calças jeans
- 2 calças casuais
- 1 vestido
- 1 pijama
- Roupas íntimas
- 1 chinelo
- 1 sapatilha
- 1 rasteirinha
- 1 lenço
- Roupas de praia (canga, biquíni, sunga, saída de praia)
- Roupas de inverno (casacos, calças mais resistentes, blusas de manga)
- Nécessaire

Nécessaire:
- Shampoo e condicionador
- Protetor solar/labial
- Desodorante
- Produto para lentes de contato e um par de lentes extra + colírio (se você usa lentes de contato)
- Hidratantes corpo/rosto
- Sabonetes corpo/rosto
- Pasta, escova de dentes e fio dental
- Lixa de unha, cotonetes e escova para o cabelo

Se for verão:
- 2 calças jeans;
- 1 calça leve mais esportiva;
- 7 a 10 Blusas - variando entre malha, umas 2 de tecido e de manga longa, mas optando por tecidos que não amassam.
- Sapatos: 1 sapatilha, 1 tênis, 1 sandália baixa e 1 chinelo de dedo. A sapatilha você viaja e depois pode usar para quando quiser ficar mais arrumadinha. O tênis é para os dias que for anda muito.
- Vestidos – uns 3 – porque não dá muito para repetir, mas se você não estiver encanada com isso, leve mais uns 3 e diminua uma calça.
Substitua uma calça por bermuda se for para um local muito quente. Ex.: se for EUA no verão, leve uma única calça!

Acredite, você não precisa de nada mais que isso. Além disso, você acaba sempre comprando algo.

Se for inverno na Europa/Estados Unidos
O mesmo acima, só que nada de sandália. Fica a sapatilha, chinelo de dedo e 1 tênis. Aí acrescentaria uma bota. Além disso:
- Um único casacão de frio, você não precisa de mais que um, mas caso queira mais um, opte por um que fique enroladinho e pequeno (parece um mini saco de dormir).
- Meia calça grossa e blusa segunda pele também.
- Blusas: 5 blusas de linha (casaquinho de lã) e 7 blusas de tecido de botão.
- Levaria uns 6 lenços para o pescoço fica elegante e você tem a sensação de estar bem arrumada e quentinha.

O pulo do gato
O grande lance está em variar:
- Bijuterias
- Anéis, brincos, colares;
- Lenços no pescoço;
- Óculos escuros;
- Chapéu ou boné.

Especialistas em viagens dizem que em uma mala de mão é possível levar roupa para 10 a 15 dias e o restante a gente realmente não vai utilizar. Por mais que pense que seja impossível/mentiroso, no final acabo verificando que sempre levei mais coisas do que realmente usei. Uma boa dica é fotografar o que você está levando na mala e ir verificando o que você usa mais ou não usa e ir anotando. Assim você terá sua própria mala padrão (ou seja, aquelas peças que nunca podem faltar na sua mala, pois é certo que irá usar e também já sabe o que você raramente usa em viagens ou só usa apenas 1 vez).


Outra dica importante é na questão da arrumação. Colocar tudo em sacos/separar as roupas por tipo ajuda e muito. E o seu mundo vai melhorar bastante se você utilizar aqueles sacos a vacum, sério, a mala simplesmente dobra de tamanho. E em qualquer hotel, eles vão te emprestar um aspirador de pó.

Apesar de saber que tem muito mais dicas para meninas do que meninos (mas as meninas são piores para arrumar a mala, dá para seguir a ideia para os meninos)

No dia da viagem...
- Fotografe o conteúdo da mala antes de fechá-la. Assim fica fácil saber posteriormente se algo foi esquecido ou furtado.
- Identifique a bagagem, inclusive a de mão – muita gente esquece bolsas em salas de embarque ou dentro do avião

- No post tem algumas dicas/imagens do Pinterest de como arrumar a mala e também do que levar, caso queira conhecer outros, use a palavra TRAVEL!
“Ordem na Casa” de Marie Kondo é uma série de televisão desenvolvida para a Netflix e lançada em 1 de janeiro de 2019. A série acompanha Marie Kondo, consultora e organizadora japonesa e criadora do método #KonMari, enquanto visita famílias para ajudá-las a organizar e arrumar suas casas.





Depois de livros, alguns documentários no youtube e muitas palestras pelo mundo, Marie Kondo chega na Netflix com seu método de arrumação. E eu fiz um vídeo para falar o que eu achei dessa série e a relação dos livros dela já publicados no Brasil.
- A Mágica da Arrumação
- Isso me Traz Alegria


Então, se você quiser comprar um pouco o que tem nos livros e o que é apresentado na série, basta assistir ao vídeo e quem sabe você também não se anima para fazer um desapego aí na sua casa?
Ano começando, a grande maioria está de férias (ou vai entrar em breve), mas a aí vem a terrível pergunta: O. QUE. LEVAR???


Podem começar a praticar o desapego, afinal, para viajar é preciso saber escolher o que levar. Você não vai ter à sua disposição seu belo guarda-roupa, e até porque se você entulhar de roupas e levar uma mala cheia, como terá espaço para trazer aquelas comprinhas?

Mas o mais importante é: nada de tentar combinações estranhas na hora de viajar. Lembre-se que você vai andar bastante, por isso prefira suas roupas confortáveis e aquelas que combinem com tudo. Não adianta levar aquela calça MARAVILHOSA que só combina com uma única blusa.

O texto de hoje vai ser dividido em 2 partes – a primeira é a mais básica, o que levar de check-list e mala de mão. E também alguns itens que podem, aliás, devem ser usados em viagens, mas alguns deles também dá para utilizar no dia-a-dia.

Eu sempre brinco que potinhos são tudo nessa vida! Claro que a gente prefere comprar o grande para economizar, mas falando sério, aquelas embalagens enormes não ajudam em nada e ninguém usa 1 litro de shampoo em um mês. Se bobear nem aqueles frascos de 100 ml, então porque não usar os potes? Além de poder levar quase todos os seus itens, você ainda pode variar.

Com as novas mudanças da ANAC, a bagagem de mão passou a ser cobrada e ficou mais rigorosa e no exterior, dependendo da cia aéreas, eles andam implicando bastante. Gente, nada de aparecer com uma mala M/G querendo se passar como mala de mão, mas fora isso, mesmo com os padrões estabelecidos pelas companhias aéreas, eu já vi muita mala que deveria ser despachada indo como bagagem de mão. Então, para evitar cair em furada e acabar despachando uma mala que não queria (e às vezes ter de pagar por isso), prefira ter os tamanhos permitidos em qualquer parte do mundo.

O tamanho permitido é o de no máximo (23x40x55cm) ou que a soma das medidas não ultrapasse 115cm e seu peso seja no máximo 10kg, o que equivale a:
- Frasqueiras
- Mochilas
- Bolsas (tipo essas sacolas recicláveis)
- Mala tipo carry-on (vulgo mala de cabine)
Para mim, as melhores bagagens de mãos são as mochilas e as malas tipo carry-on. São mais fáceis de carregar e realmente uteis. Inclusive para trazer itens depois (seja comprinha ou roupa suja).

Vamos aos itens importantes para a mala de mão:
• Passagem aérea.
• Vouchers dos hotéis e endereço.
• Ticket de trem / ônibus.
• Confirmação de Transfer (se você tiver).
• Mapas e horários de trens e afins.
• Passaporte válido.
• Visto (se necessário).
• Autorização de menor de 18 anos se estiver viajando desacompanhado de um ou dos 2 pais (emitida com menos de 30 dias).
• Cartão internacional de vacinas (ver países que necessitam).
• Cartão com condições alérgicas e sanguíneas.
• Seguro Viagem.
• Cópias das prescrições médicas dos remédios que você levará.
• Cópias de todos os documentos, inclusive dos vouchers.
• Cartões de crédito (verificar com antecedência se o cartão estará válido durante toda a sua viagem e o número do telefone para contato no caso de perda ou roubo).
• Travel Money, dinheiro trocado (Dólares, Euros ou moeda local – pelo amor de Deus, nada de pegar nota alta, aquela de 500€ é uma meleca para trocar, se possível tente pegar no máximo até a nota de 100€).
• Carteira de Motorista original + PID – permissão internacional para dirigir (para aluguéis de carro no exterior, o motorista deverá ser maior de 21 anos). à caso você vá alugar carros no exterior.
• Roteiro.
• Endereço do Consulado Brasileiro local.
• Uma muda de roupa (roupas leves + roupa íntima) à para levar na mala de mão, não estou torcendo para que sua mala seja extraviada, mas vai que ela seja...
• Leitura de bordo / jogos e passatempos.
• Máquina fotográfica.
• Celular e notebook.
• Carregadores e adaptadores.
• Porta-moedas.
• Cadeado e etiquetas para mala.
• Lista de telefones úteis ou de emergência.
*Lenço, se possível um pacotinho de lenços umedecidos. Cuidado com enjoos.
*Saquinhos com desodorante, protetor labial, pasta e escova de dentes, sempre respeitando o limite de 100 ml por frasco como manda a regra.
*Regiões geladas? Luvas, gorro e cachecol.
*Levar um casaco – moletom, jeans. Depende do lugar que você for.

Hora dos kits, afinal a gente sabe que podemos sofrer e ficar horas e horas em um aeroporto e por azar do destino se seu voo for cancelado ou sei lá o quê, a única coisa que você terá será sua mala de mão, então é melhor não arriscar. Conheço gente que ficou a ver navios porque não tinha nada de útil na bagagem de mão.

Kit básico:
- Lenços umedecidos 
- Desodorante 
- Escova de dente + mini pasta de dente
- Pente ou escova 
- Batom e hidratante para as mãos
- Corretivo, rímel e blush
- Muda de roupa
- Alguns remédios (aquele kit básico – analgésicos, enjoo, anti-inflamatório, primeiros socorros).
- Par de chinelos
- Almofada de pescoço

Para itens como desodorante, shampoo, perfume... o máximo 100ml e embalagem de plástico transparente com fecho!

Tem dica básica para começar a viajar aqui !!!

No próximo post, continuo com mais dicas de malas, itens e o que levar na sua mala.
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A Autora

Andréia "Andy" Bittencourt, arquiteta, libriana e carioca. Atualmente em Bordeaux (FR) no mestrado em Ergonomia. Criou o Mon Petit Poison para soltar o veneno sobre livros, filmes, séries e outros assuntos do universo e se divertir no processo. Adora café e tem o sonho de conhecer o mundo, adora falar (sobre livros ou não) e criatividade é o ponto forte.

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